Mitja Marató Puigcerdà - 2009

Per segon any consecutiu ens presentàvem a la sortida de la Mitja Marató de Puigcerdà, aquest cop però acompanyats no només del Nic, sinó també de l’Alberto, amb la idea de seguir la preparació de cara a un dels principals objectius de la temporada: la Marató de Barcelona.

Tan el Javi com jo ens presentàvem (teòricament) en millors condicions que l’any anterior, doncs els entrenaments fets de cara a la Triatló de Barcelona ens havien de donar un millor ritme de carrera (temps de l’any anterior: 1:52min) – objectiu marcat per aquest any: 1:45min
L’inici de la prova, com ja és habitual a Puigcerdà, molt i molt ràpid... els 2 primers quilòmetres són totalment en baixada, la qual cosa dificulta el poder agafar un cert ritme còmode.. no obstant, amb el Javi i a mesura que anaven passant els primers quilòmetres vam imposar un ritme alt que ens va permetre passar pel punt del km10 en 46min... teníem un bon coixí per tal d’assolir el nostre objectiu...

Com que el recorregut era exactament igual al de l’any anterior, sabíem que a partir del km11 la cosa es complica... fins el km16 lleugera tendència a pujar, però el punt crític d’aquesta Mitja el trobem del km16 al km18, amb la pujada al llac de Puigcerdà...

Amb el ritme que portàvem, vaig patir (i molt), però, encara que em fa molt mal escriure això, haig de reconèixer que el Javi em va marcar un ritme còmode que ens va permetre arribar fins al final amb l’objectiu més que complert: 1:43:52

A comentar:

• El Nic va patir més del compte (sobretot en comparació a l’any anterior) i va acabar la prova en 2:04:56... va notar la falta d’entrenaments respecte el 2009.. això si, genial tenir a l’arribada al seu fill Leo !!! per primera vegada un mini-Mac am nosaltres... segur que no ser la última vegada que veurà al seu pare acabant una gran cursa...


• L’Alberto... Per ell era la seva segona Mitja Marató (la primera va ser a St.Cugat i en el post podeu llegir la seva experiència.. jejeje) – En aquest cas, es presentava bastant més ben preparat, però amb un contratemps d’última hora: es va deixar les seves bambes i el mateix diumenge al matí va haver de comprar-ne unes (amb el que això suposa...) Malgrat això i malgrat la duresa de la cursa, novament va demostrar que mai es pot abandonar i, després de molt patir, va creuar l’arribada amb un temps de 2:11:07 – millorant fins i tot la seva marca a St. Cugat.


• La Txell – genial tenir-la amb nosaltres durant tota la cursa.. amb la seva BTT ens va fer un reportatge genial, una millor companyia i potser li va servir per animar-se per fer-la l’any vinent... ; )

Tenim clar que aquesta cursa serà un fix en el nostre calendari anual i, mentre podem, hi serem cada any com a MAC-tradició...

Triatló de Barcelona.... acabada!!!

Objectiu triatló de Barcelona fet!!! Els 3 vam acabar la triatló amb els nostres objectius complerts!!, i amb molt bones sensacions per seguir marcant-nos nous reptes en aquesta modalitat...



NATACIÓ

• Txell --> 18min 34seg
• Lluís --> 16min 19seg
• Javi --> 17min 38seg

BICI

• Txell --> 42min 59seg
• Lluís --> 30min 41seg
• Javi --> 30min 40seg

RUNNING

• Txell --> 27min 34seg
• Lluís --> 19min 11seg
• Javi --> 19min 01seg

Després d'haver fet tot el recorregut els temps finals van ser...

TEMPS TOTALS

• Txell --> 1h34min
• Lluís --> 1h11min
• Javi --> 1h11min

La triatló de Barcelona ja està aquí!!

Ja tenim aquí la triatló de Barcelona, i aquest any a més del Lluís, que ja no té excusa per no fer-la, s'ha afegit al gran repte la Txell!! ole!!!
Ens esperen 750m nadant, 20km en bici, i 5km corrents, a veure de que som capaços!!

Apa, la suerte está echada!!!
Sorts i èxits!!