Per fi, m'he llançat a fer un IronMan, i Zurich és el destí escollit. El 10 de Juliol serà el gran dia, i des d'avui fins aleshores, sé que m'espera un any de molt entreno, moltes hores a sobre la bici, running a tope, i també molta piscina, però l'agafo amb moltes ganes i convençut que el disfrutaré moltíssim.
D'altra banda, també m'he plantejat un altra objectiu més a curt-mitjà termini, i que em servirà per preparar l'IM. A la propera Marató de Barcelona m'agradaria poder baixar de les 3h. Sé que és un repte que no em serà gens fàcil, però intentaré preparar-me per poder conseguir-ho.
En fi, que la temporada comença i jo amb moltes ganes i il.lusió de poder disfrutar al màxim.
Grande Javi!!! Los 2 retos son increíbles y estoy seguro que los superarás con nota! el camino al IM es sencillamente brutal... Así que disfrútalo porqué se disfruta casi igual del entreno que del GRAN día (que también es una pasada)! El sub-3h en maratón también es muy bonito (y además la maratón se hace "más corta" y menos pesada) y una experiencia distinta en running: menos tráfico, menos tiempio para "colgarse" en avituallamientos... Bastante divertido. Además te servirá para ir más rodado en el entreno del running del IM. Nosotros hicimos Berlin el septiembre antes del IM (bueno, casi 1 año antes) y nos sirvió para ir más cómodos en los entrenos de running del Im y tener más tiempo para nadar y bici que es lo que teníamos más flojo.
ResponderEliminarBueno, vamos comentando la jugada y a ver si cuadramos algún entreno!
Lluís, no te apuntas con javi al IM? Por experiencia (lo entrené con mi hermano) es muy bonito entrenarlo con amigos/familia!
J
Gracias Javi por los consejos!! ya iremos comentando porque creo que esto va a ser largo, pero tengo ganas de disfrutarlo y pasarmelo en grande. Los del sub-3, es una cosa que hace unos días tenía muy claro, pero después de hablar con gente me lo estoy replanteando ya que quizás está muy cerca del IM... bueno ya veré!! Si algún finde estáis por aquí, a ver si coincidimos y hacemos alguna salida, aunque ahora mismo yo estoy de forma bastante flojillo... tengo que empezar a ponerme las pilas.
ResponderEliminarUn abrazo!!
Javi
Javi, no descartes el sub-3h de momento... Cuando es Zurich? Nosotros hicimos la maratón de Barcelona en Marzo antes del IM a prinbcipios de julio y nos vino muy bien para el entreno... Además nosotros hicimos la maratón con el globo de 3h45min, que desgasta un montón más que ir a por 3h. Verás que en sub-3h la maratón es otro rollo, pasa muy rápido y te cascas mucho menos. Haz los entrenos para el IM y a finales de enero/principios de febrero según como te ves le metes un poco de ritmo a las series y alguna tirada larga... Te pones tan fuerte para el IM que salir a correr un día entre semana y hacer 30k antes del trabajo te parecerá un paseo militar. Te veo sub-3h. A ver si nos vemos en Bcn en Navidad y comentamos la jugada!
ResponderEliminarQue tal Javis?¿?
ResponderEliminarJavi (B), confirmo que harás el sub-3h seguro. Es cosa de ponerse unos entrenos y seguirlos como si fuera el final del mundo. Es super importante superar pequeños retos y al final vas construyendo sin darte cuenta.
yo estaré desde el 23 de diciembre en españa hasta el 2 aprox. o sea que salimos un día seguro. Además, el día 26, siempre hacemos el St esteve trail classic (mira ediciones anteriores en nuestro blog), que consiste en dar una vuelta de unas 3h hasta St Cugat y volver en plan trote para bajar la comida de navidad y bajar los canelones.
un abrazo y a tope!